Wrażliwa atopowa skóra to często bardzo uciążliwy problem, występujący u coraz większej ilości osób. Wymaga on niezwykłej uwagi i specjalnych metod pielęgnacji. Dowiedz się więcej na temat AZS.
Atopowe zapalenie skóry (AZS), to uciążliwa, przewlekła, dziedziczna choroba, która mając także podłoże w alergiach i przeżywanym stresie, zatacza coraz większe kręgi, a niektórzy lekarze, zastanawiają się, czy nie nadać jej miana choroby cywilizacyjnej. AZS nie patrzy na typy cery. Atopowa skóra, to choroba, która tak naprawdę nigdy nie znika, są okresy jej remisji, czasami nawet trwające po kilka miesięcy, ale prędzej czy później, w momencie narażenia na stres lub alergeny, problem powraca. Szczególnie często atopowa skóra pojawia się, w okresie jesiennym i zimowym, który nie dość, że jest stresującym okresem dla całego organizmu, to jeszcze powstawaniu objawów sprzyja przebywanie w ogrzewanych, suchych pomieszczeniach, czy wiele warstw, często nie do końca naturalnej odzieży, które ograniczają przepływ powietrza do jej komórek.
Atopowa skóra a pielęgnacja
Atopowa skóra, najczęściej jest uwarunkowana genetycznie, i jest skutkiem zaburzeń układu immunologicznego i nerwowego, które objawiają się nadprodukcją immunoglobuliny E, odpowiedzialnej, za reakcje alergiczne. Oprócz kwestii dziedzicznych, atopowa skóra pojawia się też, jako wynik ciągłego narażenia, na czynniki alergiczne (zewnętrzne, jak i pokarmowe), zanieczyszczenia, a nawet nieodpowiedni dla naszej skóry klimat.
Dbanie o skórę z AZS, to szereg różnych działań i czynności, które niwelują ryzyko dodatkowych podrażnień. Sposobów pielęgnacji tej szczególnie wrażliwej skóry jest wiele, ale można wymienić kilka podstawowych działań, przeciwdziałających zaostrzeniu się objawów:
- warto mieć zawsze pod ręką, przepisane przez lekarza dermatologa maści przeciwzapalne, czy steroidowe, które w ekstremalnych sytuacjach zaleczą i załagodzą silne zapalenia,
- znalezienie dobrej metody na odreagowywanie stres, poprzez sport, czy techniki relaksacyjne, hamuje wydzielanie związków odpowiedzialnych za zaostrzenie objawów,
- witamina A, to naturalna pomoc, przy problemach skórnych, dużą jej zawartość zawierają ryby morskie, nasiona dyni czy słonecznika, oraz oleje zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe, nawilżające skórę od środka, takie jak olej lniany,
- używaj pościeli przeznaczonej dla alergików, która hamuje rozwój roztoczy i przepuszcza powietrze,
- zadbaj o jak najmniejszą ilość roztoczy w otoczeniu, często zmieniaj pościel, sprzątaj na mokro, rób częste wietrzenia, poza tym pozbycie się z domu wszelakich pluszowych zasłon, czy kap, a także dywanów, to może być idealny pomysł na zahamowanie rozwoju tych małych pajęczaków,
- noś ubrania bawełniane, naturalne, a przede wszystkim pamiętaj, że atopowa skóra nie lubi przegrzewania, najlepiej więc w chłodnych miesiącach ubierać się „na cebulkę”,
- gdy zaczynasz czuć pojawiające się swędzenie, jak najszybciej zastosuj natłuszczający dermokosmetyk, przeznaczony do skóry atopowej, łagodzą one świąd, zmniejszają zaczerwienienie i szorstkość,
- stosuj niezbyt długie kąpiele, najlepiej prysznice, w nie za gorącej wodzie, gdyż ciepło i namaczanie skóry, działa podrażniająco i sprzyja stanom zapalnym, używając kosmetyków naturalnych, typu mydło Aleppo.
