Istnieje dobry powód, dla którego wiele środków czystości do domu pachnie jak sosna. Połączenie olejku sosnowego z dobrym zdrowiem jest znane od wieków, a ma to związek z jego właściwościami dezynfekującymi, które m.in. zwalczają bakterie. W niniejszym artykule przyglądamy się bliżej jakie korzyści możemy uzyskać stosując olejek sosnowy.
W rzeczywistości olejek sosnowy był bardzo czczony przez ojca medycyny, czyli przez Hipokratesa. Uważał on, że ma on przede wszystkim silnie leczniczy wpływ na układ oddechowy. Rdzenni Amerykanie wykorzystywali igły z drzewa sosnowego umieszczając je w pościeli, co miało zapobiec pchłom oraz wszom. Jednak z biegiem lat odkryto znacznie więcej jego potencjalnych właściwości i zastosowań.
Olejek sosnowy powstaje poprzez ekstraktację olejków eterycznych z igieł sosnowych i stanowi silne wsparcie terapeutyczne. Podobnie jak olejek z drzewa herbacianego i olejek eukaliptusowy, tak i olejek z igieł sosny jest potężnym środkiem przeciwko wszystkim szkodliwym organizmom, co czyni go doskonałym lekiem oczyszczającym, którego nie może zabraknąć w żadnej domowej apteczce.
8 korzyści dla zdrowia wynikających z olejku sosnowego
Potężne właściwości olejku sosnowego wynikają z wysokiego poziomu fenoli, kwaśnych substancji chemicznych roślin, które zwalczają zarazki oraz zapobiegają chorobom. Co więcej, ma on również działanie lecznicze na układ hormonalny oraz wspomaga organizm w oczyszczaniu zanieczyszczonej skóry. Hydrosol sosny jest środkiem pobudzającym układ odpornościowy, a także tonizującym organizm. Co więcej, zwiększa także ogólną równowagę psychiczną oraz fizyczną. Poznajmy zatem bliżej jego najważniejsze właściwości i zastosowania.
-
Olejek sosnowy daje odporność na zaczerwienienia oraz obrzęki
Ze względu na swoje silne właściwości olejek sosnowy przeciwdziała zaczerwienieniu oraz obrzękom u pacjentów z bólem stawów, oraz dyskomfortem. Jego miejscowe stosowanie może również pomóc w łagodzeniu ogólnego bólu oraz bólu mięśni. Wystarczy dodać go do gorącej kąpieli lub bazowego olejku do masażu, takiego jak olejek migdałowy lub olejek kokosowy.
-
Olejek sosnowy działa wykrztuśnie
Ten niezwykły olejek może również pomóc złagodzić przekrwienie, ponieważ działa jako środek wykrztuśny, tym samym pomagając organizmowi w rozbijaniu śluzu i usuwaniu go z płuc. Dzięki temu wszystkiemu również skutecznie pomaga w zmniejszaniu częstotliwości zakażeń zatok.
-
Olejek sosnowy pielęgnuje skórę
Ze względu na właściwości myjące olejek sosnowy może być przydatny przy różnych stanach skórnych. Obejmuje to między innymi łuszczycę, trądzik, czyraki, a także stopę sportowca, egzemę oraz swędzenie. Stosowany miejscowo może być także wykorzystany do leczenia skóry głowy, w szczególności w przypadku suchości i łupieżu.
-
Olejek sosnowy działa przeciwwirusowo
Olejek sosnowy może również pomóc ochronić organizm przed przeziębieniem oraz grypą. Poza zrównoważoną dietą oraz dużą ilością pokarmów bogatych w witaminę C, może być także dobrym sposobem na zapobieganie przeziębieniu. Sprawdza się szczególnie dobrze w zabiegach aromaterapii, dzięki której neutralizuje zarazki w otoczeniu.
-
Olejek sosnowy ma wysoką zdolność przeciwutleniającą
Poprzez neutralizowanie wolnych rodników olejek sosnowy pomaga spowolnić proces niszczenia komórek, w ten sposób spowalniając proces starzenia się skóry. Przeciwutleniacze pomagają chronić organizm przed chorobami oczu, zwyrodnieniem mięśni, a także wieloma zaburzeniami układu nerwowego.
-
Olejek sosnowy działa toksycznie na szkodliwe organizmy
Przy regularnym stosowaniu olejku sosnowego może on uchronić ciało przed wieloma rodzajami szkodliwych organizmów, w tym infekcjami dróg moczowych oraz infekcjami skóry. Pomaga tym samym pozbyć się wielu różnych infekcji.
-
Olejek sosnowy działa aromaterapeutycznie
Olejek sosnowy pobudza ciało oraz umysł, a także ma energetyzujący wpływ na cały organizm. Jako środek aromaterapeutyczny służyć może doskonale do wspomagania zmęczonych nadnerczy, a także łagodnej depresji.
-
Olejek sosnowy jest środkiem dezynfekującym
Olejek sosnowy jest doskonałym środkiem czyszczącym i dlatego można go dodawać do aerozoli oraz odświeżaczy powietrza. Dzięki temu odświeży i oczyści powietrze w każdym pomieszczeniu. Wykazano, że środki dezynfekujące na bazie ekstraktów sosnowych skutecznie zabijają wiele drobnoustrojów domowych, w tym mączniaka, drożdże oraz E. coli.
Badania nad olejkiem sosnowym
Badania wykazały, że olejek sosnowy jest przydatny przy uwalnianiu infekcji oskrzelowych. Jako silny środek przeciwko szkodliwym organizmom, może pomóc w zwalczaniu infekcji. W aromaterapii może być wykorzystany do zapobiegania infekcjom dolnych dróg oddechowych. Zbiory badawcze z Centrum Medycznego Uniwersytetu Maryland wykazały, że stosowanie olejku z igieł sosny w infekcjach dróg oddechowych jest trwałe i skuteczne. Badania pokazują również, że jego zastosowanie wyraźnie pomaga zwalczać infekcje zatok oraz przeziębienia, szczególnie kiedy jest stosowany podczas inhalacji parowej.
Słowo ostrzeżenia i skutki uboczne stosowania olejku sosnowego
Zasadniczo olejek z igieł sosnowych należy stosować ostrożnie, ponieważ jest bardzo silny. Jeśli wykorzysta się go w sposób nierozcieńczony, to może on podrażnić skórę oraz błony śluzowe.
Zastosowanie olejku sosnowego
Do ciepłej kąpieli należy wlać 4-6 kropli nierozcieńczonego olejku sosnowego. Można także rozcieńczyć go w proporcji 50 na 50 z organicznym olejkiem kokosowym lub oliwią z oliwek i w przypadku niewydolności oddechowej nałożyć na klatkę piersiową. Olejek ten można również umieścić w dyfuzorze.
Wykorzystanie olejku sosnowego
Do ok. litra destylowanej wody należy wlać 1 łyżeczkę olejku sosnowego i całość dobrze wymieszać. 25-50 ml płynu dziennie należy pić przez maksymalnie tydzień.
Należy pamiętać, że informacje, które tu zebrano, mają jedynie charakter edukacyjny i informacyjny. Dlatego też absolutnie nie mogą zastąpić wizyty i konsultacji w gabinecie lekarskim z wykwalifikowanym specjalistą.